Jeder Weg fängt mit einem kleinen Schritt an
Ich biete kreative Bewegung, Atem und Entspannungsübungen für dich, dein
Kind oder die Ganze Familie und bringe Ihnen spielerisch
die Asanas des Yogas bei.
Sport und Spaß
für alle
Hatha Yoga
Die klassische Form des Yoga mit sanften Körperhaltungen und Atemübungen für mehr Balance und Flexibilität.
Vinyasa Yoga
Dynamische Yoga-Praxis, bei der Bewegungen fließend mit dem Atem verbunden werden, um Kraft und Ausdauer zu fördern.
Yin Yoga
Sanfte, passive Dehnungen, die lange gehalten werden, um tiefsitzende Spannungen zu lösen und die Faszien zu entspannen.
Ashtanga Yoga
Eine kraftvolle, strukturierte Yoga-Praxis mit festen Abfolgen von Bewegungen zur Stärkung von Körper und Geist.
Kundalini Yoga
Eine spirituelle Yoga-Form mit Atemtechniken, Meditation und Mantras zur Aktivierung der Lebensenergie.
Restorative Yoga
Tief entspannendes Yoga mit unterstützten Positionen, ideal zur Stressreduktion und Regeneration.
Auszeichnungen
Zahlen sprechen
Ich heiße Annamaria und bin zertifizierte Yogalehrerin.
Privater Yoga-Unterricht für bis zu 5 Personen.
Ich biete dir einen Platz in meiner Ruheoase an.
Kein Dresscode, kein Schnick-Schnack – nur du, die
Yogamatten und ich, in ungezwungener Privatsphäre.
Werde Teil einer lebendigen Gemeinschaft
Werde Teil einer lebendigen Gemeinschaft, die sich dem Wohlbefinden und der persönlichen Entwicklung verschrieben hat. Erlebe die transformative Kraft von Yoga und führe einen gesünderen Lebensstil. Gemeinsam kultivieren wir durch achtsames Üben Kraft, Ausgeglichenheit und inneren Frieden.
Pakete und Preise:
Paket Duo
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Exklusive Yoga-Session
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Individuell angepasst
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Persönliche Betreuung
Paket Solo
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Maximale Aufmerksamkeit
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Entspannung & Achtsamkeit
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Flexibilität & Komfort
